Je herkent dit vast wel. Je wilt positieve veranderingen in je leven brengen, waardoor je je beter en blijer voelt.[…]

Daar sta je dan, na een lange vermoeiende reis in een vreemd land ver weg. Je hebt er al weken[…]

Je reis is geboekt. Je verheugt je al helemaal op die prachtige reis naar dat exotische oord. Je bent er[…]

Als je iets te vieren hebt, laat je je lichaam dan ook mee vieren? In mijn blog over

Wat is jouw lievelingseten? Het eten waar je echt even voor gaat zitten om van te genieten? Ik vind goede[…]

Heb jij dat nou ook? Zodra je een onplezierige emotie ervaart, heb je plotseling enorme trek in iets zoets, zoals[…]

Herken je dat? Je werkt hard, hebt vandaag best wat bereikt en toch vallen je de taken die je hebt[…]

Heb jij ook dat frustrerende jojo-effect ervaren? Misschien zelfs wel meerdere keren. Je wilt graag afvallen, hebt een leuk dieet[…]

Met deze tip versla je mogelijk alle diëten. Wil je een slank, soepel, sterk en vitaal lichaam, waar je blij[…]

Wat, kun je uit drogen terwijl je volop drinkt? Jazeker! Alcohol is daar een bekend voorbeeld van. Met wijn, bier[…]